Gastbeitrag: Bewegung – Mein Lieblingsstellhebel für mehr Lebensqualität

Im Oktober 2017 verfasste ich hier bereits einen Gastbeitrag zu Sport und CED. Ein Thema was mir wirklich sehr am Herzen liegt und die Worte, die ich damals schrieb, zeigten schon meine Leidenschaft für das Thema und stellten den Nutzen von Bewegung im Kontext mit der CED auf. (Hier geht es zu jenem Beitrag) In …

MASSAGE

Thaimassage. Was vor Jahren für mich ein absolut exotischer Ausflug war, ist nun zu einer regelmäßigen Auszeit geworden. Ich liege in einem abgedunkeltem Raum bei leisen Instrumentalklängen, während Pui akrobatisch mit Händen und Füßen Rücken, Schultern und Nacken bearbeitet. Ich mache 45 Minuten meine Augen nicht auf und genieße die Massage mit duftendem Öl und …

HAARE – HAIR

2017 Zum dritten Mal in Folge, d.h. aller zwei Jahre, habe ich mich beim Friseur von meinen Haaren getrennt. Nicht nur ein paar Haare, sondern meinen ganzen Zopf. Inzwischen würde ich es fast als meine persönliche Tradition bezeichnen, die vom einen positiv aufgenommen und vom anderen komisch beäugt wird. Interessanterweise passt es dann auch immer …

Gastbeitrag: Sport und CED

Hallo, mein Name ist Eva. Die Diagnose Morbus Crohn bekam ich im Jahr 2012. Bis zu dieser Zeit war mir diese Erkrankung noch überhaupt kein Begriff. Sport gehörte damals fest zu meinem Alltag und es traf mich wie ein Schlag auf einmal körperlich eingeschränkter zu sein. Nach einer ersten Schockstarre und Ahnungslosigkeit, nahm ich die …