FINDEN SIE, DASS SIE SCHWIERIG SIND?

ICH STEHE HIER, MITTEN IM LEBEN. EINFACH SO. ABER DAS GEPÄCK, DASS ICH MIT MIR HERUMTRAGE, WIEGT GERADE SCHWER. ICH BIN WIEDER MAL AN EINEM PUNKT BEI MIR ANGEKOMMEN, AN DEM ICH TEILE MEINES GEPÄCKS ZURÜCKLASSEN MUSS, WILL UND KANN. ICH BIN DANKBAR, DASS ICH IN DER LAGE BIN, DIES THERAPIEARTIG SCHRITT FÜR SCHRITT ZU …

Etwas vermissen … (Missing something…)

Etwas zu vermissen macht uns meist traurig, frustriert uns oder lässt uns verzweifeln. Ich spreche nicht von Trauer kurz nach einem Verlust, sondern von vielen Jahren später. Verlustschmerz ist ein Gefühl, dass wir zulassen müssen – unserer Selbst Willen, weil es Teil von uns ist. Jeder verliert Dinge. Verlustschmerz hat Daseinsberechtigung, dies zu unterdrücken schadet …

Kommunikation kostet Kraft (communicating with a spoonie)

Letztens sah ich diesen Post, der zwar mit einem Witz endet – eigentlich aber gar nicht lustig ist. Denn mir geht es genauso: Telefonieren und besonders „angerufen werden“ ist überhaupt nicht mein Ding. Es kostet mich viel Kraft und dies jemandem zu erklären, der nicht auch so fühlt, ist eigentlich nicht möglich. Es kostet mich …

ABSCHIED – GOODBYE

Vor fünf Tagen haben wir Abschied genommen, Abschied von unserer Fellnase Sidney. Five days ago, we had to say goodbye, goodbye from our furry family member Sidney. Dieser besondere Kater war zehn Jahre geworden und liebte es, draußen zu sein und seinen Garten zu erkunden. Er kuschelte oft und spürte es, wenn wir eine extra Portion …