Jeder Darmkranke muss sich irgendwann mit seiner Ernährung auseinandersetzen. Essen ist für Menschen mit CED verständlich ein Dauerthema. Es ist ein kräftezehrender Prozess, für sich selbst dieses Ideal der Nahrungsaufnahme zu finden. Es geht oft darum, was man essen kann, ohne mit Schmerzen gestraft zu werden. Zugleich sollte man sich nicht einseitig ernähren, sondern ausgewogen… Weiterlesen „Superfood“
3230 KM … ROADTRIP RELOADED
1 Wir starten unsere neue Reise wieder mit einem vollen Auto a la Tetris. Heute besuchen wir den Donaudurchbruch beim Kloster Weltenburg, die Befreiungshalle in Kelheim und kommen im Bayerischen Wald an. Dort fühlen wir uns gleich wohl. Das Baby schläft während der Fahrt zwei Mal, ist aber eher grätig aufgelegt. Die Ferienwohnung samt Frühstück… Weiterlesen 3230 KM … ROADTRIP RELOADED
DIE ILLUSION VON KONTROLLE
Antwort: Kontrolle abgeben und planlos spontan einfach loslegen. Warum würde man das behaupten? Weil es so ist. Hallo, mein Name ist Elisa und ich bin eine bekennende Kontrollfanatikerin. Puh, jetzt ist es raus. Überraschen tut das jedoch keinen. "Das sickert so durch", heißt es. Bisher bin ich mit dieser Eigenschaft schon reichlich angeeckt, aber auch… Weiterlesen DIE ILLUSION VON KONTROLLE
REMISSION
Die Remission ist die Zielsetzung eines jeden chronisch Kranken. Die Abschwächung kann nur kurz zeitweise oder über Jahrzehnte bis schließlich zum Tode hin andauern. Die Symptome der CED sind so vielschichtig, jedoch können akute Symptome gänzlich verschwinden. Remission kann unter Medikamenten oder durch Änderung des Lebensstils entstehen und dann gehalten werden. Heilung ist ein besonderes… Weiterlesen REMISSION
Ergänzung „Frischluft für Ru“
Ich möchte mich an dieser Stelle bei all meinen Nicht-Stomaträger-Lesern bedanken. Euer Feedback ist für mich so lehrreich und sehr hilfreich in Bezug auf den Aufklärungsgedanken! Denn es kommt vor, dass ich von etwas spreche, was mir vertraut ist - für einen Außenstehenden aber etwas zusammenhanglos oder nicht verständlich rüberkommt. Deswegen heute hier einen besonderen… Weiterlesen Ergänzung „Frischluft für Ru“
Update zur Abnehmreise
DIESER EINTRAG IST FÜR ALLE, DIE MIR AUF SOZIALEN NETZWERKEN NICHT FOLGEN. DORT HAT ES DIESE BEITRÄGE SCHON GEGEBEN! Update zur Abnehmreise, die mit diesem Beitrag hier angefangen hat! Nach vier Wochen darf ich die ersten 2,5 Kilo verkünden, die ich nun nicht mehr mit mir herumtrage. Besonders schön: die Waage zeigt mir wieder unter… Weiterlesen Update zur Abnehmreise
POLYMORPHE LICHTDERMATOSE
Die Liste kleiner Nebenbaustellen reißt als chronisch Kranker so schnell nicht ab. Immer gibt es irgendwo noch was zu tun und neben dem wichtigen Darm hat mein Körper entschieden, auch sein größtes Organ ins Rennen zu schicken, nämlich meine Haut! Habe ich über die Jahre wechselnde Problemchen gehabt und diese meist erfolgreich auch dauerhaft gelöst,… Weiterlesen POLYMORPHE LICHTDERMATOSE
Verhütung mit Crohn und Stoma
Es heißt definitiv nicht: Crohn und Stoma sind die Verhütung, nur um das klarzustellen. Chronisch Kranke und Stomaträger haben Sex. Es gibt Leute, die finden das unvorstellbar. Aber die Krankheit und der Stoma-Alltag haben Einfluss auf die Art der Verhütungsmethode. Heute möchte ich zusammenfassen, wie ich die letzten fünfzehn Jahre verhütet habe. Mit 18 startete… Weiterlesen Verhütung mit Crohn und Stoma
ROADTRIP – 2121 Kilometer auf den Straßen unterwegs
1 - ROTHENBURG OB DER TAUBER Unser kleiner General wacht am Abreisetag eine Stunde früher auf, also kommen wir eine Stunde eher los. Flexibel sein, das ist das Motto unserer Reise. Sofort und ab heute ist Sommer, die Klimaanlage bleibt trotz einem Werkstattbesuch ohne nennenswerte Funktion: Ich hasse Hitze. Das Baby hasst alles, denn pünktlich… Weiterlesen ROADTRIP – 2121 Kilometer auf den Straßen unterwegs
I AM A SPOONIE (ENGLISH ONLY)
There is no better way to explain. I have been living a spoonie life for over a decade, mostly unknown to family and friends because they do not know what that means. I pay a price for what I do with my life. I pay a price for every time I use energy. The unit… Weiterlesen I AM A SPOONIE (ENGLISH ONLY)
